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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
9 g" c, E5 j* P0 H5 \  药材:党参3钱、龙眼肉1钱0 R" W8 x# m2 e( w1 \; k+ S
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 v! ~8 H2 }* A% {/ h4 C5 |$ i
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 0 X- r4 k; ~3 r% G
: a- H) H5 R1 a* G" J2 U$ S: ^
  疏肝逍遥茶
/ G7 C& }" m' _3 k( h# p) [  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 A+ f0 J! L- h3 j4 k  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% G- X2 n" c* J% u; t, e% s. ]# b; _
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
. L5 d3 P# g' j
7 c  W2 Z0 K' S8 U: n& `1 M8 s  健脾茶
1 |* k: ^/ ~- z. p  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 t1 l- }( @" N! z. x
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' M6 N# L( J% E5 A$ _( s3 F1 y
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 * b! Z) ?, d, f* ~; }

% i2 {0 A/ x& ~) f: }2 c/ O& l% Y  补肾益阳茶
4 {1 ^( c/ M! F  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 }. X) [, I) w2 J6 R1 ^' K: b/ r' Z
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, [2 ~( t5 {6 q# \+ f! P; A$ C
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好: C* y4 H# V# i
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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