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生脉补气茶
9 g" c, E5 j* P0 H5 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 R" W8 x# m2 e( w1 \; k+ S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 v! ~8 H2 }* A% {/ h4 C5 |$ i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 X- r4 k; ~3 r% G
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疏肝逍遥茶
/ G7 C& }" m' _3 k( h# p) [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 A+ f0 J! L- h3 j4 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % G- X2 n" c* J% u; t, e% s. ]# b; _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 c W2 Z0 K' S8 U: n& `1 M8 s 健脾茶
1 |* k: ^/ ~- z. p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 t1 l- }( @" N! z. x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' M6 N# L( J% E5 A$ _( s3 F1 y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * b! Z) ?, d, f* ~; }
% i2 {0 A/ x& ~) f: }2 c/ O& l% Y 补肾益阳茶
4 {1 ^( c/ M! F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 }. X) [, I) w2 J6 R1 ^' K: b/ r' Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, [2 ~( t5 {6 q# \+ f! P; A$ C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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