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生脉补气茶9 J3 {. x6 v. |& t+ ?' c6 d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ h& E. |4 y/ @* S$ l4 f4 g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 O' K; O! h2 |! j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
+ `/ s; z! \) f- ^; h5 i; d3 d+ u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
Q2 l2 D& E" T6 n# }. K* c8 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % E8 i* Z2 |) _8 e) j! _3 b* O0 W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) [# V4 w, y6 U5 H9 F 健脾茶
9 y' C+ E. O; N1 [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) D! u' T4 Z8 T, X, w Y$ E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 j5 l2 [8 R- H" W, Y% F- e& | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 Q. D' W* ^8 i" x0 X0 D; Y
}" A. l7 t* g3 J/ I, S. F 补肾益阳茶0 O# Q9 l h9 i' P7 S8 e5 z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 f/ n$ x/ [6 h& W8 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 E, O! F' P/ S/ L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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