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生脉补气茶
, N) ?$ m( S, g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 w5 b# W/ {- X! k2 O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
Q! ^6 ]- G) S, R& z6 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 f0 A8 b9 M, R: n$ y: L9 x 疏肝逍遥茶
" w( d' Q. d2 X% T+ c; z- N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, R$ s9 S4 }. u7 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& o# W2 j7 u# [* M! A% e+ }6 s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 s7 m$ Z' H4 _4 }
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健脾茶) k& w) A6 t* W0 Q3 U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ }& a$ I4 r5 a3 X6 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! @) U3 ~9 R% b# e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# d7 Q) }/ A1 Y% @0 z0 C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 ?4 N- A, C0 r' n& U. ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. c$ i. H* B8 [* ?6 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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