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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" t/ w5 e/ c, t% K) R2 p
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& g8 ?5 g4 w3 N+ {2 d/ v. P+ m  v用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# {) N9 X, p' g; `; z; [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ ~- L7 P+ M( M$ j                                                                                                              (2)荷叶饮! i( k% }7 z1 h1 i8 x: T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- a9 \' J7 C9 S" e
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 Q+ y: D- b7 w! W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ F4 q: j% V% S; ?6 L+ J- Y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, D! a! V, N4 r& ~$ E茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# B3 ]+ C2 F7 T4 A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 }3 V5 d2 F9 j0 c1 r6 w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ y% V4 d# l$ s3 L
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶5 w: H$ P: X" h  Y8 i
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ j( M1 E, H2 w' J用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, ^0 a: {9 q$ Q1 D/ {) a功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& S5 a& J8 o7 ~- ^0 b                                                                                                             (5)清新减重绿茶) x3 W  t' l; Q) c1 E
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: F8 t5 E% }- d  |- O" m用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ ^6 k$ W+ E; {; ^$ t5 @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
  ]- ^* C) w1 X1 C& H6 F- s# Y0 n& @: K$ `: h0 g4 x1 A4 N8 n, a
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西. r8 G& ^: Y# q
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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