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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 c9 }$ p- p  `$ k9 Q" W( I
7 {! v2 e& @) L1 V( E/ n若要皮肤好,粥里放红枣。8 i/ D; R1 h2 X* a. e0 q6 ~
若要不失眠,粥里添白莲。 . X) x9 K; k& {8 B
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 $ o7 c3 n! ]4 U: z% Y$ U
心虚气不足,粥加桂圆肉。 ) V2 [; U; ^+ c% ?$ ^5 M; ]4 {
头昏多汗症,粥里加薏仁。
* _: ^( ~# A" [" ~2 M/ h润肺又止咳,粥里加百合。 ' u4 g8 V! \0 ?$ O+ n
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
7 b1 I; A4 @$ I# c& G+ ^, |/ Z乌发又补肾,粥加核桃仁。
: w) M/ i7 J  e/ ?+ u' C1 B" y0 [若要降血压,煮粥加荷叶。
0 D( S6 I1 I- p! b2 C% J滋阴润肺好,煮粥加银耳。 + f. k+ [/ T$ A4 B' ?) `
春季防流脑,荠菜煮粥好。 : R2 j  B" P. t) g0 Q4 q
健脾助消化,煮粥添山楂。 4 m" D, d! P: z& R/ B& r" V/ R
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ) A' T0 }9 M9 B0 E. }
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 & Q5 p' ]2 g$ b: j
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 j; e6 Q4 E$ x
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
$ w, |, [0 g5 K, j' X3 m; ~$ t滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
+ a9 K% _8 I8 Z8 _" f, }* [( G生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 2 a8 |% \) U5 D% y* L
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
0 l8 v" |. H* i8 j3 A0 y, F番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 K  p6 {1 N* D橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 " U- `" D; @: @* x$ E. r
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! H( u, P$ I3 m白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 z. W& N! d5 J. C冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 g! t: Z/ @( J. ~) _/ y& ^2 M# `
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
( [3 f* |6 Q  D4 L6 G9 B1 v9 @# T海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ! {, [* r. [9 J7 ^+ D/ [. u7 x
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ( S# @5 {* s2 D: M1 w. S4 s& }! |
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 4 Z( s- l, t3 C  m
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
' Z1 g, D  N7 r: B* O
4 ]0 x, y1 w8 {
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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