|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 J! p# `9 A. j4 k! c4 x& R( W
! ?7 I- X0 L5 N8 J0 S
; y, j6 m& H9 B
食疗方
; M# `4 x4 t( ~4 s& g8 b" ?, I( _6 z* f& {1 v" {: a, ?9 M) w {
西红柿汁：) ~# t `8 C0 {. b( N/ f
3 s! D- h! X0 {+ U& B$ I
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, j- w/ ^0 \ n( `1 E/ z- Z0 t) W- `* Y8 r
黄瓜粥：$ T6 N4 j. @9 [
5 t' W) y, h& T: l) E- U# W" T
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。' D5 f9 h+ H" {4 m6 D8 W; @. D! V
8 B3 m3 f& P$ j; V! c& K& ~
柠檬冰糖汁：' l7 m0 K6 ]1 P+ M* K. |
( x4 Y6 J% [" S' {) j2 @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。- B' s0 u2 L, {4 H& l. Y
/ v! i" z; s3 y/ \7 h
黑木耳红枣汤：
8 t: L) y# x9 j4 {1 P
4 J9 e7 ]6 L8 c2 c0 G8 g. V7 ~' [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. l& @/ E" v' v9 r6 D
1 |+ t* D7 N6 {- B7 h" q
胡萝卜汁：
& Z# E1 v }, Y& Z$ [ F) V1 K8 f' `4 J* r. n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。4 \0 U6 S6 y2 H8 [3 Z! M
' E6 t$ n: t' h! B# |! u因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。9 ]* B7 T; h1 d* ^7 Q
. M: v) J# Z8 Z: x( o( N1 T- `) S% H% ?* s/ f- Q8 y/ r
脸部保养方/ [, s. }$ i% T7 g
( I2 g0 P3 u ~8 \$ T
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
* e, D. {) o2 v; i' e6 ^ {6 O* t) n7 C1 w: ]; p- S) R+ Q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& G8 J1 K) F5 V- D% F) O
. j, h- v3 W0 j$ j蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？