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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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; y$ q3 ^. _4 {. {2 O- g) x* ]- p4 Z诊断：干火 * j& V5 [ {. ^: Z
% A' w6 i" e" e/ l治疗方案：用水淋灭“干火” 5 B3 N* m" P) P2 L- N8 J
; v8 T+ p) [6 m7 b8 f q/ W$ x 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 # I4 C5 e& I* U0 _' J% M: S5 y
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 g& `% Q# `* a: U5 s) w
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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% l4 I( E0 |, L+ r+ N* t' f9 m诊断：心火
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1 W; x* _# S& W+ [( r+ T3 z治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * u7 w/ d$ d' j. v
+ I. P: h4 o8 J- Y9 E放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 e/ i# [9 B+ Q( R+ c" H症状三：带脓痘痘、干燥 6 v8 A, `3 c6 \7 `' H
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诊断：内火 7 K, |5 q+ O3 ^# u# S
7 v1 W5 l& f1 R& r, G治疗方案：舒顺，清解 . u7 w. W$ P2 f' n0 ^8 G# j$ A
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 5 \. V0 S5 h" w
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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; Z2 O6 {. k" G# e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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