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1百合排毒汤
% ?7 U6 g' Q8 ?* e! p6 U. f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. W4 K" M K4 K, t2 M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ t2 }: {' U: |% I: y方法;用水煎服,一周一次
( s8 J9 h% g, o1 T( S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* } T/ g5 y7 X O( F! t2玉米须菊花茶) o- G( {4 g0 {% J& C7 F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ M- c+ B8 A" Q1 y# t) n3 |. W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ g7 e4 h5 e2 w; d# v0 R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& x, Y. ?6 S4 H
当做平时茶饮, @' A- E$ y, }, S% o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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