|
1百合排毒汤& ^* D" X& q3 t. P4 y! w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 A# j% x- \0 k! p; I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! [* @$ u5 S9 ^6 i
方法;用水煎服,一周一次
8 t: w! Y' m( z' v' Z% ~8 k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 a0 S5 {' I0 @! U
2玉米须菊花茶+ o6 M3 Z3 T# I) G. U3 X8 h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," S; L9 O) g& E. ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ p2 z0 G. n: C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 O- m0 z1 b: O5 R9 _( s
当做平时茶饮+ S7 o7 ~/ S! v# F5 D) ]! m; J8 @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|