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1百合排毒汤
6 ~4 x, A8 ?6 e5 I- s* p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" n/ c3 A- _* c9 \. _; ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 Q/ ]2 R) O6 a$ J# S方法;用水煎服,一周一次
% n0 `- d4 E1 E" t8 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: t5 ^3 i; C$ t2 e2玉米须菊花茶
$ ?9 d/ w0 W* M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ U6 s8 {1 K) S9 L9 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 g6 s- {/ R& Y3 X; P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% C3 Z7 b* V% D, W& j' ]( A当做平时茶饮
$ c7 p2 J7 C" L& @" ~. I8 B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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