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1百合排毒汤
, f5 N ^- e* P+ C* X$ Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
Z' n2 u" Y6 C; [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 d t; d$ @ w5 ]4 N0 U1 ?
方法;用水煎服,一周一次
( j R! j f: ~- _2 s! r- p' n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, n+ R: v" h# C* K, G6 A% _ y, M
2玉米须菊花茶
+ j* @4 e7 I8 U) @$ L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& p! v' R* Y& p f3 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ q+ @8 P$ p1 O: m5 `- T. p1 H# M4 R0 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& u% q) V4 y" d6 X. s' P当做平时茶饮. a% `0 B5 B) z# g I! ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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