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1百合排毒汤" i2 F# e* ^2 h) p. N8 ?0 O: X( c6 |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 i2 T, D7 ]/ F7 h. _" ]8 v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 i5 \* @3 C% T: L n; d1 S9 R5 v方法;用水煎服,一周一次
3 ~; x: ]2 t- b) c0 `, ~& K% D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 K/ x* y- E; P1 l* R2玉米须菊花茶
9 |( w( ^! D8 B- _6 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ }; D- L# j# S' U9 O; q! `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ b9 f+ M5 J) S4 D, [/ v4 F. H% }& J! K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, |5 ? W) ], i8 b) V: Y. \; [当做平时茶饮( K, X& ]! ?+ ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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