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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 b( A4 I, t5 u0 F3 x" w
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# F; ?1 _$ E6 A1 o
健身操：没坚持下来，所以没效；
* ~' u7 i2 K5 U j# ] 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 w: D! `3 Z6 }
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& l4 e8 }$ W( e2 z. I8 } 胶带：不用说，没效果；
, o% Y2 C- R4 B% M8 P( p+ A 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 a& N9 F( |" K6 k2 H- S 瘦身乳液：没效；4 R; X1 a0 _$ v# x% c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 ?; e7 a& r( T2 K x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; i- y9 X2 m5 e+ }
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 v, }, M8 P0 q0 N1 f5 P1 Q5 a* o8 Z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ z6 [. `/ g2 E& P
) H' T$ ~8 Z' o+ R) B( i) c$ ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
